Пн. Сен 8th, 2025

Как психоделики и терапия помогли карьере Исраэля Адесаньи

Исраэль Адесанья всегда знал, как действовать в октагоне. Но за его пределами ему пришлось искать новые способы справляться с повседневными трудностями.

На пути к вершине UFC, который привел его к двойной победе в среднем весе, Адесанья позаботился о том, чтобы быть готовым к растущему давлению и неизбежным последствиям выступлений на высшем уровне ММА. Недавно, выступая на подкасте Pound 4 Pound, Адесанья назвал два основных инструмента, которые помогли ему справиться с психологическим стрессом: психоделики и терапия.

«Перед боем с [Алексом] Перейрой в Майами я трижды принимал макродозы “грибов” в душе, что позволило мне полностью сосредоточиться», — рассказал Адесанья. «Это необычно. Я не уходил слишком глубоко, скорее я чувствовал себя иначе, глубже. Не знаю, предки ли это или что-то другое, но я ощущал себя на уровне, который никогда раньше не испытывал. И я написал на зеркале — сейчас уже не помню точно, что именно, но у меня есть видео об этом — я написал: “Величайшее возвращение в истории UFC совершено мной” или что-то вроде того».

«Я экспериментирую с психоделиками. Мне нравится иногда менять состояние сознания, потому что я чувствую, что учусь воспринимать вещи с разных точек зрения и снимаю “шоры”. Это делает меня очень уязвимым. Даже просто съедобные продукты [с каннабиноидами] могут помочь углубиться. Можно погрузиться глубоко в себя, если позволить себе это, сочетая с медитацией. И тогда осознаешь: “Черт, все, что я когда-то вытеснил, оно тут, оно накопилось”».

Адесанья не уточнил, когда именно он принимал грибы во время недели перед UFC 287, где он стремился вернуть титул чемпиона в среднем весе у Алекса Перейры, который «Поатан» отнял у него на UFC 281. Это была уже четвертая встреча между ними: Перейра выиграл два кикбоксерских боя и их первое противостояние в ММА. Но в этот раз Адесанья наконец одержал победу над своим давним соперником нокаутом во втором раунде.

Задолго до этого важного боя Адесанья начал посещать терапию, чтобы она помогла ему на его пути в UFC. Адесанья успешно дебютировал в промоушене в феврале 2018 года, одержав победу нокаутом во втором раунде над Робом Уилкинсоном. И несмотря на все бонусы и признание, пришедшие с этой победой, он быстро понял, что ему чего-то не хватает, и обратился за помощью к терапевту.

«Я вернулся домой, и, знаете, за свой дебют в UFC я заработал не стандартные 10 и 10 тысяч долларов, как многие», — сказал Адесанья. «Я получил шестизначную сумму, плюс бонус в 50 тысяч долларов сверху. Я затмил главное событие [бой Йоэля Ромеро против Люка Рокхолда]. Чувствовал себя так, будто украл все внимание, все говорили обо мне, и я был просто на вершине мира. А потом, приехав домой, я просто рухнул. Я не понимал, что происходит.»

«Именно тогда я начал ходить на терапию, потому что понял — не хочу сказать, что это было плохо, но на самом деле это было плохо. Я думал: “Черт, я не должен грустить”. Ты чувствуешь вину за то, что тебе грустно. Почему у меня депрессия? После победы, после моего дебюта в UFC. Тогда я понял, что дело в стимуляции. Тебе говорят: “Ты лучший”, то, это, камеры, свет, активность, все вокруг, а потом ты приходишь домой, и тебе нравится сидеть в темноте, в темной гостиной или своей комнате, и ты просто отдыхаешь, и никакой стимуляции нет. Это как с кофе: сначала прилив энергии, а когда действие стимулятора проходит, происходит спад. Так же и с духом».

Адесанья выиграл свои первые пять боев в UFC, включая победу решением над легендарным Андерсоном Силвой. Затем он провел классический поединок против Келвина Гастелума (их бой на UFC 236 скоро будет введен в Зал славы UFC) и завоевал временный титул в среднем весе. Он нокаутировал чемпиона Роберта Уиттакера, объединив пояса, а затем провел пять успешных защит титула подряд.

Даже на пике своей карьеры он благодарит терапию за то, что она помогла ему оставаться на земле и не впадать в крайности — ни в эйфорию после побед, ни в уныние после поражений.

«Инструменты, полученные от терапевта, помогли мне понять, что делать, когда я возвращаюсь домой, как “заземлиться”, как убедиться, что я возвращаюсь к своему обычному распорядку, а не просто сижу дома и беспричинно предаюсь унынию», — поделился Адесанья.

«В жизни есть нечто большее, чем бои, и это то, что я всегда знал и держал в голове, то, за что я держался. Я не хочу быть одним из тех парней, которые, когда все закончено, когда расцвет карьеры позади и пора уходить, говорят: “Еще один бой. Мне нужна эта доза”. Потому что некоторые люди не могут оторваться от внимания публики, они становятся зависимыми от него, от этого сияния».

By Григорий Лазуткин

Григорий Лазуткин, 38 лет. Хоккейный обозреватель из Новосибирска. Более 15 лет освещает матчи КХЛ, специализируется на аналитике игр и трансферной политике клубов.

Related Post